Porque a Cerveja da Sono?
A cerveja é a bebida alcoólica mais popular do mundo, mas você já se perguntou por que ela pode nos deixar sonolentos?
A cerveja contém álcool, que é um depressor do sistema nervoso central. Quando ingerimos cerveja, o álcool interfere na produção de neurotransmissores que nos ajudam a manter a vigilância e a atenção.
Com menos desses neurotransmissores, nossos corpos ficam mais cansados, o que nos deixa sonolentos. Além disso, quando bebemos cerveja, nosso organismo se esforça para metabolizar o álcool.
O processo de metabolização leva energia, o que significa que nossos corpos precisam de mais descanso para recuperar a energia que foi gasta. Quando nos sentimos cansados, a tendência natural é adormecer.
Outro fator importante é que a cerveja costuma ser consumida em grandes quantidades, o que pode nos fazer sentir ainda mais cansados. Quanto mais cerveja você bebe, mais álcool entra em seu sistema, o que significa que o efeito sonolento será ainda mais intenso.
Por isso, quando for beber cerveja, é importante manter a moderação. Beba com moderação para evitar os efeitos sonolentos e desagradáveis da bebida. Com isso, você poderá desfrutar dos benefícios da cerveja sem ter que lidar com o cansaço desnecessário.
Aproveite que o sono virá e utilize essa meia estilizada para sua ressaca ficar completa e divertida.
